Принципы «не жрать» и «качаться» уже не актуальны.
«Я поправился, правда? Ну, вот смотри, пузо», — сокрушается мой
приятель, равнодушный обычно к собственной внешности и достижениям
косметологии. Это весна. Благодатное время, когда словосочетания «новая
диета» и «антицеллюлитный массаж» вызывают гораздо больше откликов
в сердцах и умах, чем футбол и внешняя политика.
Почему не получается?
«Знаете, в чем проблема? Люди в этом городе разучились потеть, — сетует
врач из французского центра похудения Physiomins (www.physiomins.ru). — Слишком много
нервничают, поэтому даже в бане поры у них закрыты, все тело напряжено,
лица как на совещании, а потом удивляются, почему все лишние килограммы
остались на своих местах». Мастер по телу и диетолог салона «Мильфей»
(www.milfey.ru) Александр Кошелев уверен: в состоянии зимней спячки
организм проблемные зоны не отдаст, когда человек весь задерганный, даже
10 сеансов популярного вакуумного массажа не помогут. В спортзале
картина та же. Многие занимаются, но впопыхах. Приходят на час
и пытаются впихнуть туда и беговую дорожку, и тренажеры, и плавание,
и еще побоксировать, чтобы выплеснуть напряжение. Для здоровья, конечно,
лучше, чем ничего. А для фигуры — увы. Чтобы организм начал сжигать
жир, нужно только по дорожке в одном темпе ходить 40 минут, не меньше.
Кстати, владелицы московских салонов красоты, сплошь стройные девушки
и дамы, как правило, вообще не занимаются спортом, в отличие
от владельцев фитнес-клубов.
Теории и классификации
У марки Thali’on, которая знаменита своими водорослевыми обертываниями
(делают, в частности, в салоне «Мильфей»), есть целая классификация
наших лишних килограммов. Если килограммы застыли на животе, всему виной
стресс, нужно срочно расслабляться — в бане, в термокапсуле, на йоге,
где угодно, а потом уже мучить жир массажами и аппаратами. Проблемные
зоны на бедрах говорят о дисбалансе гормонов. А если лишние сантиметры
по телу как будто расползлись и распределились равномерно, всему виной
плохое кровообращение, нужно ходить пешком и делать лимфодренажный
массаж. Массажисты уверяют, что, когда делаешь массаж курсом, и питаться
начинаешь правильно. Я подозреваю, что тут действует принцип
«уплочено». Обидно же — сначала платить массажисту, а потом примерно
столько же за хороший стейк с жареной картошкой и стаканом пива. В итоге
— первая сумма зря, а от второй — только угрызения совести. Специалисты
говорят, что дело в метаболизме: после хорошего массажа он ускоряется
и работает как в юности. Но вернемся к водорослям. Знаете, за что все
любят из них обертывания? За то, что встаешь с кушетки и чувствуешь, что
живота нет, а есть легкость. Потом встаешь на весы — и килограмма нет.
Меряешь сантиметром — и, опять же, одного сантиметра нет. В принципе,
тут нет никакого волшебства. Просто водоросли выводят воду, которая тут
же вернется назад, если выпить на ночь бокал вина или съесть соленый
огурец. Но если сдержаться и повторить процедуру, процесс пойдет дальше
и фигура действительно улучшится. Кстати, многим удается в теплых
обертываниях расслабиться и поспать. А, как мы теперь знаем, чем меньше
стресса, тем лучше фигура.
LPG Любовь московских девушек к массажу LPG
неистребима. Они сначала пьют шампанское после полуночи, заедают его
устрицами с десертом, а на следующий день покупают сертификат на курс
LPG. Советую делать в клинике "Крафтвей» (от 1500 р.)в комплекте
с водорослевым обертыванием. Там суровый доктор смотрит на ваши
сантиметры, как на подопытных мышей в пробирке, что-то про себя
подсчитывает, а вы выходите от него стройной и прекрасной.
Ультразвуковая липосакция Бояться этого слова не нужно,
к хирургии этот аппарат (например, новый аппарат RAH Medicell в салоне
Dessange — 7770 р.) не имеет отношения. Ультразвуковые
волны, примерно такие же, как при одноименном исследовании, воздействуют
на подкожный жир и улучшают фигуру.
Elos Новая версия этого аппарата Vela (например, в SPA
by Algotherm — 4200 р.) справляется с целлюлитом, как
любой другой вакуумный массаж, плюс действует на жир, отеки
и кровообращение теплом и электричеством. Получается комплексный подход.